Journée du 19 octobre à la Motte en Bauges

PRENDRE SOIN DE SON CORPS ET DE SON ETRE

Nous avons pu apprécier lors de cette journée, la douce brume du matin et le soleil l'après midi. De belles pratiques comme le qi gong et la marche méditative en présence de mère nature. Repas tiré du sac à l'extérieur avec un soleil agréable pour ce mois d'octobre.

Au programme de cette journée : pratiques corporelles, chants, enseignement, partage, repas pris à l'extérieur.