Canevas classique d’une Journée de pleine conscience, de 10h à 17h (horaires flexibles et modifiables selon la journée et les facilitateurs.

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• Assise en silence

• Mot d’accueil, météo personnelle et nouvelles des absents

• Mouvements de pleine conscience – Ramener son esprit vers le corps

• Méditation assise (guidée ou silencieuse)

• Enseignement de Thich Nhat Hanh (audio, vidéo ou lu)

• Partage du repas en silence, rupture du silence en fin de repas

• Marche méditative, relaxation, touchers de la terre ou autres pratiques du Village des Pruniers

• Partage du Dharma (partage d’expériences personnelles dans l’écoute bienveillante)

• Lecture des 5 entraînements à la pleine conscience

• Vie de la Sangha

• Chants, méditation de clôture.

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Lieux de nos rencontres

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Salle de la Croix des Places - 100, Route de Macully - 74330 -  POISY

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Indications : Aller au centre de Poisy, passer devant l’église, à votre droite, et tourner tout de suite à droite. La salle est à proximité des terrains de foot, il y a un grand parking pour se garer : Vous pouvez vous référer à la carte ci-dessous.

Informations pratiques

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Chaises à disposition dans la salle ou coussin et tapis personnels.
Pour le repas de midi, repas canadien. Apporter un plat végétarien salé ou sucré (aucun plat à réchauffer), prédécoupé en portions, et avec couverts de service.
Apporter assiette, verre, couverts personnels , sa serviette de table (afin d’éviter l’usage du jetable qui nuit à notre planète).

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Frais 

La salle est mise gratuitement à notre disposition par la Mairie de Poisy, aucune participation
financière n’est demandée. Notre Sangha est constituée en Association, la cotisation annuelle est de 20€ par année civile, payable par chèque ou en espèces.

Possibilité de venir une fois pour découvrir avant d' ’adhérer à l’association.

A partir de Septembre 2025, nous reprenons les samedis de pratique à Poisy, Voici les dates et horaires des journées ainsi que les thèmes abordés :
 

Planning 2025 2026

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20 septembre  2025 : vivre l'inter-être

11 octobre  2025      : méditation dans la nature (aux alentours de Poisy)

15 novembre 2025 

13 décembre 2025

17 janvier 2026

28 février 2026

28 mars 2026

25 avril 2026

30 mai 2026

27 juin 2026

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​Planning 2024-2025

21/09/24:  matinée découverte de 9 heures a 12 heures
19/10/24 : journée nature et méditation dans les Bauges
16/11/24 : les états illimités
14/12/24 : ce qui nous émerveille
18/01/25 :Comment ne pas s'attacher à ses opinions et respecter la liberté de penser de chacune dans la vie de tous les jours ?
15/02/25 : les quatre nobles vérités
15/03/25 : Raphaël de Valence, qui est musicien et nous fera chanter sur le thème du renouveau du MOI et du printemps ! Cette journée sera commune aux deux sanghas des Savoies ! 
12/04/25 : Prendre soin de nos souffrances pour accéder à la joie. Que ma joie et ma peine ne fasse plus qu'une.  Enseignement de MARC PUISSANT du 12 janvier 2025
17/05/25 : "Paix en soi, Paix autour de soi, Paix dans le monde"?
14/06/25 :"Bouddhisme engagé et générosité ? comment agir dans notre société troublée ?"​​​​​​

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