Compte rendu de la journée du Samedi 10 Février
La sangha d'Annecy
La Constellation du Lac
M é d i t a t i o n & Pratiques Zen
Nous vous invitons à la journée de pratique mensuelle d'entraînement à la pleine conscience
Exceptionnelement, ce Samedi 6 Avril . (voir ci dessous pour les détails et inscriptions)
Thème : "Cultiver l'ouverture du coeur"
Nous avons la joie de recevoir Marc Legenne, membre de l'Inter-être et chef de choeur à St Etienne, qui n'a pas son pareil pour nous apprendre les chants du Village des Pruniers. Comme le dit une amie "Marc est un magicien qui nous fait chanter à 3 voix en 5 mn même si on ne sait pas chanter... et c'est beau!"
7 amis de la Sangha de Chambéry vont nous rejoindre.
Nous avons besoin de savoir si vous serez présent-e. Inscrivez-vous par mail à constellationdulac.
En fonction du nombre d'inscriptions, nous ouvrirons la journée à d'autres Sanghas. Merci de vos retours d'ici le 16 mars pour faciliter notre organisation.
Dans la paix du coeur,
Florence B. et Cécile
Credit photos : Site web du village des pruniers
Toutes les dates de nos rencontres sont déjà disponibles dans notre calendrier => ici
Retrouvez le compte rendu de la dernière journée et les dernières informations
sur notre blog => ICI
Si vous n'êtes pas encore adhérent(e) ou pour toute question, nous vous invitons à nous contacter constellationdulac.association@gmail.com.
Nous, La Sangha de la Constellation du lac, sommes un groupe de méditation
basé sur le bassin annecien (Poisy) suivant
les enseignements du Maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh
et du Village des Pruniers : www.plumvillage.org/fr/
Rejoignez-nous mensuellement pour une journée de pratiques
basée sur la pleine conscience et sur les enseignements légués par le vénérable maître Thich Nhat Hanh.
Annonces
Pour la Sangha du 6 avril, nous accueillerons Marc Legenne avec sa guitare et son talent pour nous apprendre des chants du Village des Pruniers. Des amis de la sangha de Chambéry nous rejoindront.
Dites-nous les chants que vous aimeriez mieux connaître, nous transmettrons à Marc.
Credit photo illustrative : Site web du village des pruniers
La Sangha d'Annecy est co-organisatrice d'une retraite issue des sanghas du sud-est de la France.
Dans le cadre du projet de tour des Sanghas de France des monastiques du Village des Pruniers :
8 frères et sœurs animeront des retraites de pleine conscience de 4 jours en avril et mai 2024 sur 5 sites différents...
Les inscriptions se feront EN LIGNE à partir de décembre 2023 ou janvier 2024. Les informations arriveront rapidement. Prix tres doux et adaptés pour que tous puissent participer. Covoiturage depuis Annecy, Chambéry, Grenoble, région lyonnaise....
Plus d'info : http://chemindeveil.over-blog.com/search/monastique%20tour/
Canevas classique d’une Journée de pleine conscience, de 10h à 17h (horaires flexibles et modifiables selon la journée et les facilitateurs.
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Assise en silence
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Mot d’accueil, météo personnelle et nouvelles des absents
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Mouvements de pleine conscience – Ramener son esprit vers le corps
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Méditation assise (guidée ou silencieuse)
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Enseignement de Thich Nhat Hanh (audio, vidéo ou lu)
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Partage du repas en silence, rupture du silence en fin de repas
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Marche méditative, relaxation, touchers de la terre ou autres pratiques du Village des Pruniers
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Partage du Dharma (partage d’expériences personnelles dans l’écoute bienveillante)
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Lecture des 5 entraînements à la pleine conscience
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Vie de la Sangha
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Chants, méditation de clôture.
Lieux de nos rencontres
Salle de la Croix des Places - 100, Route de Macully - 74330 - POISY
Indications : Aller au centre de Poisy, passer devant l’église, à votre droite, et tourner tout de suite à droite. La salle est à proximité des terrains de foot, il y a un grand parking pour se garer : Vous pouvez vous référer à la carte ci-dessous.
Informations pratiques
Chaises à disposition dans la salle ou coussin et tapis personnels.
Pour le repas de midi, repas canadien. Apporter un plat végétarien salé ou sucré (aucun plat à réchauffer), prédécoupé en portions, et avec couverts de service.
Apporter assiette, verre, couverts personnels , sa serviette de table (afin d’éviter l’usage du jetable qui nuit à notre planète).
Frais
La salle est mise gratuitement à notre disposition par la Mairie de Poisy, aucune participation
financière n’est demandée. Notre Sangha est constituée en Association, la cotisation annuelle est de 15€ par année civile, payable par chèque uniquement.
Vous pouvez venir 2 fois assister à nos journées avant de vous décider à ’adhérer à l’association.
Planning 2023-2024
A partir de Septembre 2022, nous reprenons les samedis (parfois dimanche) de pratique à Poisy, Voici les dates et horaires des journées ainsi que les thèmes abordés :
16/09/23 : La sangha lieu de partage
14/10/23 : Prendre soin de soi
18/11/23 : 1ère entrainement : Respect de la vie
16/12/23 : Comment nourrir sa joie
13/01/24 : Non dualité : Bien ou mal-être, prendre refuge dans le moment présent
10/02/24 : Quatrième Entraînement "Parole aimante et écoute profonde"
09/03/24 : Cultiver la joie d'être dans la nature en pleine conscience
06/04/24 : Développer l'ouverture du coeur
04/05/24 : ---
01/06/24 : ---
Thèmes abordés en 2022-2023
18/09/22 : Prendre soin de notre belle planète, la Terre, notre mère.
15/10/22 : Héritage de nos ancêtres et ce que l’on en fait.
19/11/22 : L'art de s'aimer soi-même du frêre Phap Linh
10/12/22 : Cultiver la joie de Noël en ces temps troublés
14/01/23 : Une grande question: la naissance et la mort
25/02/23 : L'impermanence
18/03/23 : Prendre soin de sa souffrance
22/04/23 : Notre enfant interieur
13/05/23 : Mon rapport avec la terre mère
Thèmes abordés en 2021-2022
11/09/21 : ---
09/10/21 : Accueillir notre solitude.
06/11 /21 : Prendre soin de l'enfant intérieur.
11/12/21 : Créer des moments de joie.
08/01/22 : Enseignement "le Dharma, c’est un art".
05/02/22 : L'amour de soi ( et AG de l'association).
05/03/22 : Lâcher prise.
16/04/22 : Journée d'acceuil moines et moniales du Village des Pruniers.
14/05/22 : Pratiquer ensemble
25/06/22 : Approche des cinq entraînements à la pleine conscience.
Dessin réalisé collectivement par notre sangha lors d'une journée de pleine conscience
Lieu
Salle de la Croix des Places
100, Route de Macully - 74330 - POISY
lhttps://goo.gl/maps/5WubTNgQnxTzMT3L9
Indications pratiques
Voiture : Aller au centre de Poisy, passer devant l’église, à votre droite, et tourner tout de suite à droite. La salle est à proximité des terrains de foot, il y a un grand parking pour se garer. La salle est dans l'enceinte du stade, prendre les escaliers (métal) sur votre gauche, la salle est à l'étage.
Co-voiturage : N'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez être co voiturer ou que vous avez des difficultés pour rejoindre le lieu de réunion de la Sangha.
Transport : BUS Numéro 1 "Arrêt POISY", Vous êtes au niveau de l'église. Marcher 5 minutes en direction du stade depuis l'arrêt près de la l'église de Poisy. Plan et horaires du bus 1, sur la page de la SIBRA ici ou directment en PDF ici
"Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant."
- Thich Nhat Hanh -
Rencontres les lundis pour pratique hebdomadaire de méditation dès 18h30
Nous vous proposons aussi, à l'initiative de certains membres de la Sangha, des rencontres pour une pratique de méditation hebdomadaire les lundis soirs. Après un trimestre d'expérimentation, un petit groupe d'amis est heureux de se retrouver chaque semaine pour soutenir sa pratique. Nous avons donc créé un groupe WhatsApp et communiquons ainsi entre nous pour les lieux et heures chaque semaine.
Nous vous invitons les membres intéressés-es à nous adresser un mail à constellationdulac.association@gmail.com pour plus d'infos.